{"id":15019,"date":"2025-02-14T13:11:21","date_gmt":"2025-02-14T12:11:21","guid":{"rendered":"https:\/\/iesplazadelacruz.educacion.navarra.es\/web1\/?p=15019"},"modified":"2025-02-14T13:12:04","modified_gmt":"2025-02-14T12:12:04","slug":"el-11-de-febrero-una-jornada-para-visibilizar-a-las-cientificas-y-cuidar-su-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iesplazadelacruz.educacion.navarra.es\/web1\/blog\/2025\/02\/14\/el-11-de-febrero-una-jornada-para-visibilizar-a-las-cientificas-y-cuidar-su-salud-mental\/","title":{"rendered":"El 11 de febrero: Una jornada para visibilizar a las cient\u00edficas y cuidar su salud mental"},"content":{"rendered":"\n<p>El pasado 11F, celebramos el <strong>D\u00eda Internacional de la Mujer y la Ni\u00f1a en la Ciencia<\/strong>, dentro de la <strong>Iniciativa 11 de Febrero<\/strong>, en su 9\u00aa edici\u00f3n \ud83d\udc69\u200d\ud83d\udd2c\ud83c\udf0d. En esta ocasi\u00f3n, tuvimos el privilegio de contar con la presencia de la investigadora <strong>Amaya L\u00f3pez Pascual<\/strong>, quien, adem\u00e1s de compartir su trayectoria cient\u00edfica, nos ofreci\u00f3 una reflexi\u00f3n profunda sobre la situaci\u00f3n actual de las mujeres en la ciencia, especialmente en lo que se refiere a la salud mental de las investigadoras \ud83d\udca1\ud83d\udcac.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Amaya comenz\u00f3 su intervenci\u00f3n explicando las dificultades que las mujeres encuentran en el \u00e1mbito cient\u00edfico, que van desde la falta de representaci\u00f3n en \u00e1reas clave hasta las barreras para avanzar en sus carreras debido a la discriminaci\u00f3n de g\u00e9nero \ud83d\udc69\u200d\ud83d\udd2c\u270a. Adem\u00e1s, hizo especial \u00e9nfasis en las dificultades psicol\u00f3gicas que enfrentan las mujeres en STEM, tales como la ansiedad y el estr\u00e9s \ud83d\ude14. A menudo, estas profesionales deben lidiar con la presi\u00f3n de demostrar su val\u00eda constantemente, mientras equilibran las expectativas laborales con las responsabilidades familiares.<\/p>\n\n\n\n<p>En este contexto, la cient\u00edfica \ud83c\udf31\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udd2c resalt\u00f3 que el trabajo de las mujeres en ciencia sigue siendo invisibilizado y que es crucial ofrecerles una mayor visibilidad, tanto a nivel educativo como profesional, para que puedan encontrar un lugar adecuado en estas disciplinas. A trav\u00e9s de su propia experiencia, nos transmiti\u00f3 c\u00f3mo las pol\u00edticas de mentor\u00eda, las redes de apoyo y las pr\u00e1cticas de conciliaci\u00f3n laboral pueden ser esenciales para mejorar la salud mental y el bienestar de las investigadoras \ud83e\udde0\ud83d\udcaa.<\/p>\n\n\n\n<p>A lo largo de la charla, Amaya tambi\u00e9n nos invit\u00f3 a reflexionar sobre c\u00f3mo las instituciones cient\u00edficas y educativas deben trabajar para eliminar los obst\u00e1culos que dificultan el progreso de las mujeres en estas \u00e1reas. Subray\u00f3 que, para alcanzar la igualdad de g\u00e9nero en la ciencia, es necesario no solo promover la visibilidad de las mujeres en los estudios de ciencia, sino tambi\u00e9n fomentar un entorno m\u00e1s inclusivo y comprensivo que permita a todas las personas desarrollarse profesionalmente sin que su bienestar emocional se vea comprometido \ud83c\udf08\ud83e\udd1d. Merece una especial atenci\u00f3n su labor de divulgadora a trav\u00e9s de su <a href=\"https:\/\/diariodeunainvestigadorabiomedica.blogspot.com\/\">blog<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>En conclusi\u00f3n, esta actividad no solo nos permiti\u00f3 conocer m\u00e1s sobre el trabajo de una investigadora destacada como Amaya L\u00f3pez Pascual, sino que tambi\u00e9n nos brind\u00f3 herramientas para entender mejor la realidad de las mujeres y las ni\u00f1as en la ciencia, y c\u00f3mo podemos contribuir a que m\u00e1s j\u00f3venes se animen a seguir carreras STEM sin miedo a las barreras de g\u00e9nero \ud83d\udca1\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udd2c. Ser\u00eda muy positivo que eventos como este continuaran en el futuro, especialmente si siguen poniendo \u00e9nfasis en temas cruciales como la salud mental y el bienestar de las cient\u00edficas \u2764\ufe0f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/iesplazadelacruz.educacion.navarra.es\/web1\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/PHOTO-2025-02-14-11-00-56-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15021\" srcset=\"https:\/\/iesplazadelacruz.educacion.navarra.es\/web1\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/PHOTO-2025-02-14-11-00-56-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/iesplazadelacruz.educacion.navarra.es\/web1\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/PHOTO-2025-02-14-11-00-56-300x225.jpg 300w, https:\/\/iesplazadelacruz.educacion.navarra.es\/web1\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/PHOTO-2025-02-14-11-00-56-768x576.jpg 768w, https:\/\/iesplazadelacruz.educacion.navarra.es\/web1\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/PHOTO-2025-02-14-11-00-56-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/iesplazadelacruz.educacion.navarra.es\/web1\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/PHOTO-2025-02-14-11-00-56.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Selecci\u00f3n de libros para celebrar el 11F que se pueden encontrar en nuestra biblioteca.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pasado 11F, celebramos el D\u00eda Internacional de la Mujer y la Ni\u00f1a en la Ciencia, dentro de la Iniciativa 11 de Febrero, en su 9\u00aa edici\u00f3n \ud83d\udc69\u200d\ud83d\udd2c\ud83c\udf0d. 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